DETOX Retreat

Introtilbud

Gør noget godt for dig selv, tag på

DETOX Retreat

på Costa del Sol

 

Introtilbud

 

1 uge/3.995 kr.* + flybillet

Planlagte Retreats

Mindful Detox Juice Retreat

9.-16. nov. 2018

5.-12. maj 2019

 

Sund Sjæl i en Sund Krop

- Fokus på Motion og Kost/Syre-Base

2.-9. sep. 2018

10.-17. februar 2019

15.-22. juni 2019

Kontakt for yderligere oplysninger og ugeprogrammer, klik her

Et Mindful Detox Juice Retreat er en juicekur på 6 dage. hvor vi hjælpes ad med at med at lave juice af frugt og grønt. Detoxen kan undestøttes med CBD olie, som hjælper udrensningen.

Vi starter fredag aften med letfordøjelig aftensmad, inden vi juicer i 6 dage, og afslutter med blid overgang til normal kost.

 

Ved Sund Sjæl i en Sund Krop Retreats sætter vi fokus på at få syre-base balancen i orden. Vi spiser generelt for meget mad med syre. Derfor vil vi fokusere på grøntsager, frugt og lyst kød, primært fjerkræ og fisk, som vi hjælpes ad med at tilberede. Her kan du ligeledes vælge at understøtte udrensningen med CBD olie.

 

Ved begge retreatstilbud forventes det at deltagerne er forberedte, dvs. at er indstillet på at være røgfri, og undlader at indtage stimulanser såsom stoffer, alkohol, kaffe og sort te mv. op til og under retreatet.

Vi arbejder bl.a. med daglig motion, Mindfulness og for-skellige former for medita-tioner, ligesom der er et par timers 'Silent Retreat' midt på dagen. Der kan du trække dig tilbage, solbade eller evt. som gåtur til hav og strand.

Der er gode muligheder for at gå ture i området.

DETOX RETREAT

Foruden af reducere din din vægt, vil du udrense din krop for affaldsstoffer, som kroppen kan have svært ved at udskille ved 'normal' kost. Denne udrensning understøttes yderligere af CBD olie, hvis du ønsker dette. (Du kan selv medbringe olien, eller vi laver en fælles bestilling).

Vores normale kost er efterhånden så forarbejdet på alle tænkelige måder og fyldt med en masse E-numre osv.

En 6 dags DETOX sætter gang i kroppen. Det kan blive hårdt for dig, alt efter hvordan du plejer at spise og drikke, men det er vi klar over, og hjælper dig selvfølgelig igennem.

Din krop vil elske dig for det.

I begge Retreatsformer er der indlagt relevante foredrag, ligesom der tilbydes udflugter, både med motion og seværdigheder.

Få rabat!

Har du brug for at blive understøttet i din proces, eller vil du gerne have lidt selv-forkælelse så tilbyder vi bl.a. Hypno- & Samtaleterapi, Wellness Massage, Healing, Behandlingsmassage, Ansigtsbehandling mm.

Du kan med fordel bestille behandlinger inden retreatet, så får du 25% rabat. Under retreatet giver vi 15% rabat på listepriserne.

Behandlinger betales ved bestilling.

DETOX Retreatet foregår i et dejligt hus 35 km. øst for Málaga.

I huset er der 4 dobbeltværelser, og mod tillæg kan der bestilles enkeltværelse.

Der er to køkkener, 2 badeværelser og et toilet.

Du får god mulighed for afslapning med ophold i Jacuzzien og solbad-ning i haven eller på tagterrassen mm.

For de friske er der ca. 1 km. til stranden og Middelhavet.

Hvis der er interesse for og overskud til det, er der arrangeret yderligere udflugter, ligesom det er muligt at bestille ferie i forbindelse med Retreatet, før eller efter. Forhør nærmere om priser her.

Prisen er for en uge med 6 dages DETOX Retreat, incl. ugeophold, kost og transfer fra/til Málaga lufthavn.

 

Betaling:

Opholdet betales med bestilling, Kost og transport ved udflugter** mm., 300 €, betales ved ankomst.

Ved afbestilling senere end en måned før start påregnes 1.000 kr. i gebyr.

Afbestilles senere end 14 dage før start betales det fulde beløb.

 

* pr. person i dobbeltværelse. Normalpris 4.995.- + flybillet.

- Tillæg for enkeltværelse: 750 kr.

**Excl. evt. entréer.

Der er mulighed for at tilkøbe ekstra feriedage før eller efter Retreatet.

 

Du skal være i mental balance og ikke i psykiatrisk behandling.

 

Retreats gennemføres ved min. 2 tilmeldinger.

Yderligere oplysninger kontakt:

Mai Brit Stokholm

Tlf. DK: +45 40 58 37 03

Tlf. ES: +34 604 238 141

e-mail: livsglaede@outlook.com

Facebook: Solkystens Wellness, Retreats & Livsglæde